アルムロック(Alum rock)

トレイル今日はアルムロックという近場で。

近場だけど初めて行ってみた。

麓(？)の駐車場は広くないので、混んでて駐車に少し待ったけど

10分ほど待って停められたので良しとする🚗。

スタートするとすぐに急な勾配で一気に疲れた。。

体力低下を実感。。。

山肌を登っていく感じなので、景色も比較的良く写真撮るのも良さそう。

一旦スマホで📸

トレイル行ってて改めて実感したことは、

登りのほうが下りよりは心肺機能に負荷がかかるんだなということ。

なんとなくのイメージだけはあったけど。。

自分の体を坂の一歩分持ち上げることがその負荷を生んでるのかな。