健康、睡眠管理、コロナの早期発見のためも含めてOura ring3を導入しました。 いわゆる健康管理系のスマートリングです。 元々睡眠不足解消用として採用しました。 初めは睡眠トラッカーと起床にいい状態(浅い睡眠)で起こしてくれると言うApple Watchを考え…

午後11時なので日本はすでに2022年。 一応年越しそばを食す。 大晦日は買い物とニンニク調理(オイル漬け、醤油漬け)で終わってしまった。 ニンニクのバリューパックが安かったので買ったけど、 使い切れないので保存できるように漬けてみた。 ホントは掃除も…