健康、睡眠管理、コロナの早期発見のためも含めてOura ring3を導入しました。 いわゆる健康管理系のスマートリングです。 元々睡眠不足解消用として採用しました。 初めは睡眠トラッカーと起床にいい状態(浅い睡眠)で起こしてくれると言うApple Watchを考え…
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